Am putea scăpa de kilogramele în plus doar urmărind clipuri video în care avatarul nostru realizează exerciţii fizice. Este o nouă metodă de slăbit descoperită de oamenii de ştiinţă de la universităţile Temple şi George Washington din Statele Unite.

Cercetătorii au subliniat că scopul imaginilor video este de a le inspira pe femeile care doresc să fie mai suple. Până acum, 128 de femei supraponderale au aplicat deja noua metodă.

Pentru elaborarea studiului, oamenii de ştiinţă au creat un set de DVD-uri cu avatare care prezentau comportamente sănătoase. Unul dintre ele ilustra o persoană care mergea pe o bandă de alergat într-un ritm moderat. Altul prezenta o femeie avatar care stătea la o masă şi lua decizii în ceea ce priveşte porţia de mâncare pe care urma să o consume.

Rezultatele au arătat că la doar 4 săptămâni, participantele au slăbit, în medie, câte 1,5 kilograme.