Ai început să ții cură de slăbire și ca să dai mai repede jos kilogramele în exces te gândești să-ți faci abonament la sala de fitness? O să-ți spun ce sport să faci, că să scapi de grăsimea acumulată la sfârșit de an.
Pentru că depinde și de metabolism, dar și de stilul de viață avut de fiecare, cura de slăbire dă rezultate mai bune la unele persoane și mai puțin bune la altele. Luând în considerare caracteristicile în funcție de zodie, astrologii au făcut o listă cu activități pe care le poți practica pentru a slăbi, scrie clickpentrufemei.ro.

Berbec
Nativii din această zodie sunt activi, impulsivi și sunt adepții antrenamentelor cu exerciții intense. Se plictisesc ușor, de aceea lor li se recomandă pentru a slăbi ușor sporturi, precum ciclism, spinning și tenis.

Taur
Sunt mai comozi nativii născuți în această zodie și adesea sunt diagnosticați cu sedentarism. Antrenamentele intense nu sunt pentru ei, pentru că obosesc repede, dar joggingul, grădinăritul, cursurile de dansuri zumba și step sunt ideale pentru a „topi“ kilogramele.

Gemeni
Pentru că gemenii sunt foarte socialibili și le place să-și facă mulți prieteni, cel mai bine le priesc sporturile în grup. Spinning, jogging, badminton, kangoo jumps, toate sunt activități care îi pot ajuta pe gemeni să slăbească.

Rac
Nativul în rac are nevoie de reguli, de un program de exerciții bine stabilit și va încerca să nu iasă din schemă. I se potrivesc activitățile fizice, precum yoga și pilates, yogilates, pentru că Luna, cea care guvernează această zodie, îl cam supune unor modificări de natură psihică pe toată durata lunii. Așa că un sport care îl poate ajuta să se regăsească în timp ce pierde în greutate este ideal.

Leu
Pentru că vor să fie mereu în centrul atenției, lei au grijă de silueta lor, prin urmare vor face tot ce le stă în putință ca să aibă un fizic de invidiat. Li se potrivesc sporturile, precum golful, dar și aerobicul. Nu stau departe nici de activitățile care presupun forță fizică, și bine fac.

Fecioară
Le place să facă sport după un program îndelung gândit și cu rezultate bune în timp. Altfel, nu sunt motivate să-și lucreze musculatura. Activitățile precum este pilates și yoga le aduce echilibru emoțional și fizic.

Balanță
Ca și gemenii, balanțele au nevoie de un partener cu care să împărtășescă eforturile pe care le fac pentru a slăbi. Pentru că nu se pot abține de la mâncarea bună, aceste native au nevoie de toată ambiția pentru a putea respecta programele de exerciții fizice. Tenisul, badmintonul și dansurile, cum sunt cele populare sau de societate, sunt ideale pentru nativele care vor să slăbească rapid.

Scorpion
Le place competitivitatea, așa că dacă vor să piardă în greutate pot alege să facă orice sport care implică activitate cu mulți concurenți. Spinning, maraton și aerobicul în apă pot fi activități numai bune pentru dat kilogramele jos, în cazul scorpionilor.

Săgetător
Aventurieri cum sunt săgetătorii, atunci când vor să-și sculpteze silueta pot încerca drumețiile lungi, escaladatul munților și schiatul. Echitația este o altă formă de activitate potrivită pentru ei.

Capricorn
Pentru că vor să fie siguri de reușita lor în tot ceea ce fac, capricornii vor apela la serviciile oferite de un instructor specilist în slăbirea sănătoasă și cât mai rapidă.

Vărsător
Nativilor din această zodie le plac noutățile în tot ceea ce îi înconjoară, iar sportul nu face excepție. Ca să nu se plictisească pe parcurs, vărsătorii au nevoie de activități antrenante, cum sunt orele de spinning, cursurile de arte marțiale, maratoanele și cursurile de dansuri sportive.

Pești
De obicei, nativii în pești au structură corporală mai fragilă, însă au tendința să aleagă, când fac sport, activități care presupune efort fizic intens. Yoga și pilates, dar și aerobic în apă sunt ideale pentru ei, dacă își propun să slăbească. De asemenea, orele de zumba sunt perfecte pentru a-și modela silueta