Nutriționiștii acuză în unison cafeaua de la automat ca fiind vinovată pentru multe din problemele noastre de sănătate, informează realitatea.net.

Cafeaua "tip 3 în 1" și capsulele pentru expresor conțin o mulțime de E-uri, ascunse pe eticheta sub nume greu de pronunțat și lungi, care te descurajeaza să le mai citești.

Unele din aceste substanțe potențeaza gustul, altele îi conferă consistența, mai ales când alegi un sortiment cu frișcă și lapte.  Mai sunt și agenții care omogenizeaza grăsimea, ca să îi dea cafelei un aspect atrăgător.

Toate într-un singur produs, pe care îl savurezi în grabă, fără să te mai gândești că îți poate afecta ficatul, rinichii și sistemul imunitar.

În cele mai multe cazuri, cafeaua de la aparate este mai mult un amestec de chimicale decât de boabe măcinate. Iar substanțele chimice din acest tip de cafea se absorb de cinci ori mai greu în organism.

Consumi cel puțin două cafele pe zi de la automat? Să știi că depașești ușor doza de cafeină admisă pe zi, ce-ți poate deregla tensiunea arteriala, îți poate provoca insomnie, dureri de cap și îți mărește și riscul de osteoporoza.