Mâine va fi cea mai scurtă zi din an, cu numai 23 de ore. Respectiv, în această noapte vom dormi cu o oră mai puţin. În ultima duminică a lunii martie, Moldova trece, oficial, la ora de vară.

În urma schimbării, ora 3:00 va deveni ora 4:00. Adică, noaptea asta vom dormi cu o oră mai puţin. Pentru a nu fi afectaţi de această schimbare, trebuie să ne pregătim organismul din timp. Medicii recomandă să facem sport seara, pentru a avea un somn odihnitor.Totodată, ar fi bine să renunţăm la cafea, ceai şi sucuri care conţin cofeină.

Ora de vară este implementată în aproximativ 70 de ţări. Printre ţările care au renunţat la această practică sunt Rusia, Belarus, Armenia şi Georgia.

Republica Moldova a trecut pentru prima dată la ora de vară în perioada Uniunii Sovietice, în anul 1981. Orarul de vară se aplică până în ultima duminică a lunii octombrie. Scopul acestei acţiuni este de a beneficia pe deplin de durata în creştere a zilei şi de a reduce consumul de energie electrică.

Trecerea la ora de vară, ne poate afecta ritmul biologic. Potrivit specialiştilor, adulţii se adaptează cu greu la ora de vară. Cel mai mult au de suferit cardiacii şi hipertonicii. Unii pot avea chiar dereglări serioase. În această perioadă, creşte numărul accidentelor rutiere şi al cazurilor de suicid, din cauza faptului că oamenii obosesc mai mult.

Doar noptea asta vremea va mai fi geroasă. Izolat, sunt posibile îngheţuri, iar temepraturile vor coborî până la minus trei grade. În schimb, săptămâna viitoare se vor înregistra maxime de 18 grade Celsius. Cel mai cald va fi în sudul ţării.

Temperaturile ridicate se vor menţine până în weekend. Noaptea vor fi până la plus cinci grade. Meteorologii anunţă că miercuri va ploua, în rest ne vom bucura de vreme frumoasă şi cer variabil.