În cursul vieții, un om poate avea mai mult de 100.000 de vise. Punând totul cap la cap, se estimează că o pesoană de 60 de ani și-a petrecut 5 ani din viață visând, scrie clickpentrufemei.ro.

Te ajută să înveți

Visele te pot ajuta să fixezi cunoștințele. Somnul și visele ar permite creierului să trieze informațiile relevante și să le stocheze în memorie la diferite nivele, ameliorând astfel performanțele intelectuale. Cercetările au arătat că subiecții au executat mai bine o activitate dacă au visat-o în timpul nopții. Interesant e că realitatea se poate infiltra în vise, când creierul nu e complet adormit.

Vezi doar ce cunoști

Nu poți visa un chip pe care nu l-ai văzut niciodată. Chiar dacă visele sunt adesea asociate cu imaginația bogată, creierul nostru nu este totuși capabil să inventeze lucruri pe care nu le știe deja. Toate persoanele și chipurile care ne apar în somn sunt sau aduc cu oameni pe care i-am întâlnit în viața reală. Studiile mai arată că bărbații și femeile visează diferit: bărbații, mai mult personaje masculine, în timp ce femeile, jumate-jumate. Visele bărbaților tind să fie mai violente fizic, în timp ce ale femeilor sunt mai agresive verbal.

Îți poți controla visele

Chiar dacă pare de domeniul SF, ne putem controla visele. Iar asta se obține prin antrenament. Cei care reușesc să fie conștienți că visează, chiar în timp ce procesul are loc, pot modifica scenariul care se derulează în spatele ochilor închiși. Sunt așa-numitele „vise lucide“. Acestea sunt o unealtă cu multiple posibilități. Permit protagonistului să vizualizeze căile spre succes și îl fac conștient de pașii de urmat pentru a atinge țelurile propuse. Mulți oameni de știință sau artiști susțin că cel puțin una din operele lor de succes a fost „vizualizată” mai întâi în timpul somnului, vis de care i-a ghidat apoi în starea de trezie.