Zicala "eşti ceea ce mănânci" are o semnificaţie mult mai profundă. Fiecare organ al corpului are un aliment care îi seamănă, dar şi care îi aduce beneficii. 

Strugurii seamănă cu alveolele plămânilor, acei săculeţi prin care oxigenul este transferat în sânge. Iar ciorchinele de struguri imită forma inimii. De aceea, specialiştii recomandă o dietă bogată în struguri proaspeţi, pentru că sunt buni pentru inimă şi reduce riscul apariţiei cancerului pulmonar.

Dacă eşti bărbat şi planifici să concepi un copil, să ştii că studiile au arătat că scoicile sunt benefice organelor sexuale masculine. Ca formă şi structură, moluştele seamănă cu testiculele. Graţie conţinutului de acid folic şi zinc, consumul lor îmbunătăţeşte calitatea spermei. Adăugaţi în meniu şi smochinele care cresc în perechi, şi care la fel se aseamănă cu nişte testicule. Acestea au un rol important în prevenirea sterilităţii masculine.

Cât despre femei, pentru acestea este recomandat consumul de măsline, mai ales că forma lor seamănă cu cea a ovarelor. Grăsimile sănătoase din uleiul de măsline ajută la buna funcţionare a acestor organe, iar numeroase studii efectuate de cercetătorii italieni au arătat că o dietă zilnică de măsline sau ulei de măsline reduce cu 30 la sută riscul apariţiei cancerului ovarian.

Nu te enerva atunci când lăcrimezi după ce ai tăiat o ceapă. Acesta este rolul ei, să spele stratul epitelial al ochilor tăi. În plus, ceapa are un efect important în curăţarea şi eliminarea toxinelor din celulele corpului. Dacă e să privim imaginea, vedem că această legumă arată exact ca celulele corpului uman.