Obişnuieşti să faci des selfie-uri? Iată cum îţi poate influenţa mintea acest obicei
Veste proastă pentru cei care nu-și fac niciodată selfie-uri. Medicii au descoperit că acest tip de fotografii ne fac mai fericiți și mai încrezători în propriile forțe.
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din California a demonstrat că persoanele care-și fac selfie-uri pe care, apoi, le publică pe diverse rețele de socializare sau le arată prietenilor sunt mai fericite și au un nivel mai ridicat de încredere în ele însele.
În cadrul cercetării, participanșii au fost rugați să-și exprime în scris de trei ori pe zi starea de spirit timp de o săptămână, după care în următoarele trei săptămâni au trebuit să facă același lucru folosind imagini. Unii dintre ei au fost rugați să folosească selfie-uri.
La final, oamenii de știință au constatat că cei care și-au exprimat starea de spirit prin selfie-uri au devenit mai încrezători în ei înșiși și au ajuns să se simtă mai confortabil în pielea lor, scrie realitatea.net.