Călcâiele crăpate sunt rezultatul a diverse motive. Fie că nu ai purtat pantoful potrivit, o infecţie microbiană, ai stat prea mult în picioare, o deficienţă de alimentaţie, igienă deficitară, toate pot fi factori care au condus la un aspect nepotrivit al picioarelor. Indiferent de cauza, călcâiele crăpate, aceste fisuri în epiderma, sunt de cele mai multe ori inestetice şi dureroase.

Scrubul cu portocale şi ulei are efecte revigorante. Pentru preparare, aveţi nevoie de: două portocale, o cană ulei vegetal, o cană sare de mare.

Se amestecă uleiul cu sarea de mare şi se taie portocalele felii rotunde. Scufundaţi felia de portocală în amestecul de ulei şi sare de mare şi masaţi cu putere călcâiele timp de 10 minute.

Îndepărtaţi apoi cu apă călduţă.

Printre efectele acestui tratament se numără curăţarea profundă, revigorarea şi catifelarea călcâielor.

De asemenea, puteţi obţine acest efect masându-vă călcâiele cu lămâie.

Este foarte important să măriţi consumul de calciu, fier, zinc şi acizi graşi omega-3, scrie realitatea.net.