Dacă ştii să ierţi eşti mai sănătos decât persoanele care nu fac acest lucru. Neiertarea slăbeşte sistemul imunitar şi dezvoltă boala în întregul organism, partea afectată fiind inima, afirmă psihologul român Laura Maria Cojocaru. Ea spune că persoanele care nu iartă, nu au capacitatea de a merge mai departe şi astfel îşi fac mai rău.

În multe cazuri aceste persoane cred că a ierta înseamnă a accepta şi încuraja comportamentul produs de cineva, ceea ce nu este întocmai pentru că, în realitate, este vorba până la urmă de liniştea interioară personală.

Trebuie să acordăm o atenţie mai mare sănătăţii, să nu adunăm emoţiile negative şi să direcţionăm mintea către soluţii.