Există o regulă simplă pe care multe persoane uită să o aplice: niciodată nu trebuie să cobori scările cu mâinile în buzunare. Motivul te va surprinde. 

În caz că te dezechilibrezi sau aluneci, ai nevoie de mâini pentru a prinde balustrada, scrie girly.ro. 

Atunci când cazi, braţele joacă un rol vital în prevenirea rănilor serioase la cap.