Cu cât lista cu sarcini pe care le ai de îndeplinit se mărește, cu atât și zilele par mai scurte. Abia dacă mai ai timp să respiri, dar să te mai și relaxezi? Totuși, o pauză după lucru e întotdeauna binevenită așa că data viitoare când ți se oferă o șansă, nu trebuie să mai refuzi. Află cum ar trebui cu adevărat să te relaxezi, în funcție de zodia sub semnul căreia te-ai născut, scrie realitatea.net.

Berbec

Încearcă ceva ce nu ai mai făcut până acum, dar ți-ai dorit cu ardoare! E cel mai bun sfat, asta dacă vrei să te relaxezi, dar să te și distrezi în același timp. Tu ai nevoie de adrenalină, de agitație, altfel lucrurile îți pot părea extrem de plictisitoare. Încearcă un salt cu parașuta sau o plimbare cu balonul cu aer cald. E un mod extrem de plăcut de a te relaxa deoarece vei privi natura și vei trăi senzații unice.

Taur

Înconjoară-te de artă și natură! Cel mai bun mod de a te relaxa este să uiți de responsabilitățile de zi cu zi și să te bucuri de ce are lumea să îți ofere. Ai atâtea locuri de vizitat și explorat. Începe cu o vacanță într-o destinație dorită și continuă să faci plimbări dese în natură. Îți vei recăpăta imediat energia.

Gemeni

Explorează beneficiile meditației! Cu ajutorul introspecției, te poți regăsi pe tine însăți și te vei relaxa profund. Este important să privești adesea în interiorul sufletului tău și să regăsești lucruri care te pot face fericită, liniștită și împăcată cu propriul eu. Yoga este o altă modalitate prin care te poți relaxa.

Rac

Petrece o seară acasă! Poate ți se pare banal, dar să lași grijile deoparte în fața ușii și să petreci timp alături de cei dragi e de neprețuit. Asta pentru că e greu să te mai întâlnești cu astfel de momente, care ar trebui înrămate în suflet pentru totdeauna. Chiar dacă nu ești o persoană vorbăreață, ești un bun ascultător, așa că te vei relaxa doar la auzul poveștilor din copilărie ale familiei tale.

Leu

Cum îți sună o seară de jocuri? Da, e modalitatea perfectă prin care tu și prietenii tăi vă puteți relaxa în voie. Tot ce trebuie să faci este să îți chemi cei mai buni prieteni la tine acasă, să comanzi pizza și băuturi răcoritoare și să începeți o seară de jocuri. Spiritul tău competitiv te va ajuta să te relaxi și să fii în formă maximă, mai ales după ce vei câștiga. Că doar ești regele animalelor, nu-i așa?

Fecioară

Cel mai bine te simți atunci când stomacul e plin și zâmbetul e din belșug. Drept pentru care, nici ție nu ți-ar strica o seară cu fetele, în care să vă uitați la televizor, pe canapea și să mâncați tone de înghețată sau fast-food. Nu numai că te vei relaxa, dar vei avea ocazia să socializezi mai mult.

Balanță

Ce zici de o carte bună? Ia o pauză de la rutină și intră într-un univers al cărților, acolo unde există o lume fascinantă, cum nici nu îți imaginezi. Nici nu îți vei da seama cum trec orele iar mintea și trupul tău se vor odihni cu ajutorul lecturii. Cea mai bună modalitate de a te relaxa e să petreci timpul în liniște, fără ca nimeni și nimic să nu îți poată distrage atenția.

Scorpion

Dacă îți place să scrii, atunci acesta e modul prin care te poți relaxa cel mai bine. Nu ar strica să ai un jurnal, în care să scrii permanent și să te confesezi. Recitind, vei reuși să înțelegi mai bine toate lucrurile care ți se întâmplă peste zi. Pune-ți pe hârtie gândurile și reconectează-te cu tine însăți. Să înțelegi ceea ce simți te va ajuta să îți găsești calea spre succes.

Săgetător

Răsfață-ți dorința de a învăța ascultând pe cineva cum recită o poezie sau cum lecturează un text. Vei rezona cu stările transmise de operele literare și vei reuși să creezi o conexiune puternică între artă și spirit. Relaxarea ta e determinată de aspecte culturale, elitiste chiar.

Capricorn

Pentru o relaxare ca la carte ar fi bine să îți închizi toate dispozitive electronice și să te deconectezi de la Internet. Mediul virtual nu te ajută să te relaxezi, ci îți sporește agitația. Drept pentru care ai nevoie de momente de liniște. Poți face o baie cu spumă în timp ce asculți muzica ta preferată sau poți să practici un hobby. Ce zici de pictat?

Vărsător

Relaxarea perfectă pentru tine se numește natură. Plimbă-te cât poți de mult prin pădure și bucură-te de frumusețile pământului. Energia copacilor îți va da o stare de bine, de calmitate și te va face mai sensibilă la mediul înconjurător. Aerul curat îți va împăca sufletul și te va face să uiți de tot ce e negativ.

Pești

Crează-ți propria operă de artă! Fie că ești scriitoare, muziciană sau pictoriță, lasă-ți creativitatea să iasă la lumină și relaxează-te în timp ce creezi. S-ar putea să fii uimită de tine însăți tocmai prin prisma faptului că nu te-ai fi gândit vreodată cât de benefică poate fi relaxarea pentru spirit.