Cum arată cel mai bătrân culturist din lume (VIDEO)
Jim Arrington se poate lăuda cu faptul că este cel mai bătrân culturist din lume, titlu oferit chiar de Cartea Recordurilor. Bărbatul în vârstă de 83 de ani a participat la o compatiție din Venice, California, reușind să stabilească acest record, scrie libertatea.ro.
„Ține minte: recordurile sunt făcute să fie doborâte”, spune Jim Arrington, cel mai bătrân culturist din lume. La 83 de ani și șase zile, el a ajuns să fie recompensat de Cartea Recordurilor pentru pasiunea sa de a merge des la sală.
Pentru a-și menține trupul în formă, Jim este foarte atent la dietă. Are un regim bazat pe proteine, consumând moderat carbohidrați și grăsimi.
„Totul funcționează doar pentru o perioadă, căci apoi corpul său se adaptează și are nevoie de noi provocări”, spune el.
„Culturismul este dificil! Trebuie să-ți impui un anumit scop, dar mai presus de toate trebuie să-ți placă antrenamentul”, continua acesta.
Bătrânul are și un sfat pentru cei care speră să ajungă în Cartea Recordurilor în viitor și anume să facă tot ce pot pentru a-și îndeplini visul.
- Accident mortal, surprins de camerele de supraveghere (VIDEO)
- Misterioasele experiențe în afara corpului ar putea fi legate de probleme ale sistemului vestibular (STUDIU)
- Un polonez în vârstă de 35 de ani cheltuieşte o grămadă de bani pentru ca să arate mai bătrân. Motivul este incredibil
- Ți se rupe inima dacă îi afli povestea. Cum a ajuns la 87 de ani să-și ducă zilele un bătrân orb și părăsit familie