Deși vine iarna, asta nu înseamnă că trebuie să ne spălăm cu apă foarte fierbinte, deoarece ne va afecta pielea, scrie realitatea.net.

Temperatura optimă este de 35-40 de grade, deoarece dacă este mai fierbinte va usca pielea și o va irita. Și asta nu este singura greșeală pe care o facem. În mod normal, un duș normal ar trebui să dureze 7 minute în loc de 20. 

Ar trebui să evităm spuma de baie și să folosim un gel care nu face multă spumă, întrucât ne-ar putea afecta stratul de ulei de protecție a pielii. În plus, dacă gelul este antibacterian, nu este nevoie să ne spălăm zilnic. 

Folosim un burete de baie uzat și plin de bacterii. Încercați să nu folosiți buretele mai mult de o lună.