Fumătorii se confruntă cu o dependență puternică de tutun, care poate provoca foarte multe afecțiuni. Dar poți renunța la acest obicei cu ajutorul unor ceaiuri naturale, care nu numai că reduc pofta de a fuma, ci detoxifică și organismul de toxinele care s-au acumulat de-a lungul timpului, scrie realitatea.net.

Iată care sunt ceaiurile care reduc dorința de a fuma!

Ceai de floarea-pasiunii

Ceaiul de floarea-pasiunii are proprietăți relaxante, care te ajută să lupți cu anxietatea și să renunți la fumat.

Ai nevoie de:
– 1 linguriță de floarea-pasiunii (plante uscate)
– 1 ceașcă de apă fierbinte

Mod de preparare:
Pune apă fierbinte într-o cană, adaugă plantele uscate și acoperă cu o farfuriuță. Lasă să facă infuzie 10 minute. După acest timp, strecori ceaiul și îl bei.

Cum se bea: este recomandat să se bea două sau trei cești de ceai pe zi.

Ceai de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, ajutând la eliminarea reziduurilor toxice pe care țigările le lasă în organism. În plus, proprietățile sale calmante controlează dorința de a fuma. Și, încetul cu încetul, vei reuși să scapi de acest obicei dăunător.

Ai nevoie de:
– 1 ceașcă de apă fierbinte
– 1 lingură de ghimbir ras

Mod de preparare:
Pune apa într-un ibric pentru a fierbe. Când începe să fiarbă, adaugă ghimbirul ras. Las-o să facă infuzie aproximativ 10 minute, după care strecoară băutura.

Cum se bea: este recomandat să se bea două sau trei cești de ceai pe zi.

Ceai de ginseng

Să bei ceai de ginseng zilnic este un tratament natural; te ajută să ții sub control pofta de a fuma, plus că elimină toxinele acumulate în organism datorită proprietăților de curățare pe care le conține. De asemenea, antioxidanții întăresc și protejează celulele.

Ai nevoie de:
– 2-3 felii de ginseng (rădăcină)
– 250 ml apă

Mod de preparare:
Pune apa la încălzit într-un ibric, când fierbe adaugă feliile de ginseng. Acoperă vasul cu o farfurie pentru 10 minute, după care strecoară băutura. Ceaiul este gata!

Cum se bea: bea o ceașcă de ceai de ginseng înainte să simți nevoia de a fuma.