Dacă te-ai lăsat de fumat de curând și vrei ca plămânii tăi să redevină cât mai sănătoși posibil, trebuie să fii atent și la alimentație. 

Câteva alimente au puterea de a curăța plămânii de substanțele nocive „depozitate” în ei din cauza fumatului, conform healthyandnaturalworld.com.

Ceapa - este un aliment foarte important, întrucât are puterea de a curăța rapid plămânii, în profunzime.

Ghimbirul - are proprietăți antribacteriene și ajută la curățarea bronhiilor.

Grapefruitul - este un aliat de nădejde în lupta împotriva cancerului de plămâni, întrucât poate să prevină dezvoltarea celulelor canceroase. Acest fruct este, de asemenea, bogat în antioxidanți.

Pe lângă acestea, benefice mai sunt și usturoiul, alimentele care conțini acizi grași omega-3, broccoli, conopida și varza, scrie realitatea.net