Mii de oameni din întreaga lume au ieşit astăzi în stradă să facă antrenamente pentru minte şi corp. Ei celebrează astfel Ziua Internațională Yoga. Este cel mai important eveniment al anului pentru yoghini. În capitala Indiei, de exemplu, peste 35 de mii de persoane au participat la o sesiune de meditație care le permite, spun ei, să atingă desăvârșirea fizică, mintală și spirituală.

Printre cei care au practicat yoga în rând cu cetăţenii a fost şi premierul ţării Narendra Modi.

"Yoga aduce unitate. Atunci când ai o atitudine ostilă faţă de cineva, yoga te ajută. Atunci când suferi, yoga îţi vindecă durerile."

Indienii spun că această metodă de meditaţie este un dar oferit de strămoşii lor.

"Yoga aduce beneficii vieţii oamenilor. Această practică mă ajută să-mi menţin echilibrul spiritual."

251 de oraşe din 191 de ţări marchează astăzi Ziua Internaţională Yoga.

Yoga este o străveche mişcare fizică, mintală şi spirituală şi îşi are originile în India. În traducere, cuvântul yoga înseamnă uniune, ceea ce stipulează faptul că spiritul și corpul pot fi puse într-un echilibru atât de intens încât ajung să creeze un singur element