Astăzi a început cel mai lung şi mai aspru post din an, Postul Paştelui.

Credincioșii vor trebui să respecte un regim alimentar strict, fără carne, lactate, ouă şi peşte, şi să renunţe la plăcerile trupeşti. 

De asemenea, în această perioadă, preoţii îşi schimbă veşmintele.

Acoperămintele albe se schimbă cu cele negre, această culoare fiind asociată cu pocăinţa.

Biserica recomandă credincioşilor să ţină post negru în prima şi ultima săptămână din Postul Paştelui.

Pe durata postului, vor fi două zile cu dezlegare la peşte, când ortodocşii sărbătoresc Buna Vestire și Floriile.

Nutriţioniştii le recomandă oamenilor să opteze pentru un meniu divers, altfel există riscul depresiei.

"Moldovenii fac accent foarte mult pe făinoase, pe cartofi, pe diferită patiserie din comerț. Totuși, grupul de bază printre alimente trebuie să fie legumele, cerealele integrale și fructele", a menţionat Sergiu Munteanu, nutriţionist. 

Preoţii îndeamnă credincioşii să postească şi spiritual.

"Degeaba am ținut post alimentar, dacă noi ne mâncăm între noi. Pe lângă aspectul alimentar, care defapt nu este atât de important, în raport cu cele sufletești", a precizat Iona Bărbău, preot.

În acest an, Paştele va fi sărbătorit în data de 28 aprilie.