Oamenii nu trebuie să se teamă sau să se panicheze, pentru că stresul face ca sistemul imunitar, capabil în mod natural să răspundă la toţi antigenii cunoscuţi, să nu se poată apăra, sfătuieşte imunologul macedonean Dejan Trajkov, citat vineri de agenţia de presă MIA și agerpres.ro.

În acest moment, avem nevoie de multă odihnă şi somn, mai ales că petrecem mult timp acasă în izolare. Aceştia sunt factori cheie care vor ajuta imunitatea noastră să funcţioneze corect, a explicat acesta.

Sistemul imunitar poate fi ajutat, de asemenea, consumând anumite minerale şi vitamine, al căror tip şi concentraţie depind de starea fizică şi fiziologică a organismului, care este diferită la fiecare individ.