1. Evită consumul de cafea înainte de a face cumpărături. Acest sfat poate părea neobișnuit, dar are sens. Cofeina ne agită, ne face să fim mai entuziaști și să cumpărăm anumite lucruri sub imperiul impulsului, doar pentru că sunt frumoase, fără să ne fie cu adevărat utile. Un studiu recent a demonstrat că participanții care au băut cafea înainte de a merge prin magazine au cumpărat cu 30% mai multe lucruri, decât ceilalți participanți la studiu care au băut doar apă.

2. Mergi la cumpărături după ce ai mâncat. Nu pleca niciodată la supermarket pe stomacul gol! Când îți este foame, îți este poftă de orice vezi în jurul tău și ești tentată să cumperi mai multe alimente decât ai avea nevoie. Mai bine intri în supermarket după o masă copioasă și ții cont de lista pe care ți-ai făcut-o de acasă. Vei vedea că va fi mai ușor să respecți lista și să eviți prăjiturile, sucurile sau semipreparatele scumpe.

3. Plătește cu bani cash în loc de card. Dacă știi că ești tentat să cheltuiești mai mult atunci când folosești cardul, încearcă să limitezi utilizarea acestuia și să plătești cu bani cash. Propune-ți să scoți doar o sumă mică de bani de pe card o dată la 3 – 4 zile și limitează-te la banii pe care îi ai în portofel. Când știi că ai o sumă limitată, nu vei mai fi tentată să cumperi decât strictul necesar, iar când ai o sumă mai mare de bani pe card, ești mereu tentată să cumperi mai mult.

4. Stabilește o zi pe săptămână pentru cumpărături alimentare. Evită să mergi zilnic la magazin pentru a cumpăra produse pe care le dorești la moment. În schimb, alege o singură zi pe săptămână pentru a face cumpărăturile de bază. Fă-ți o listă scurtă și încearcă să nu o depășești. Nu cumpăra alte alimente până când nu consumi ceea ce ai luat deja.

5. Folosește congelatorul pentru a păstra alimentele. Nu arunca nimic din ceea ce rămâne de pe o zi pe alta. Dacă ai mâncat de două ori dintr-un fel de mâncare, pune restul la congelator, nu îl lăsa să se strice prin frigider. Pune pâinea la congelator, când ai prea multă. Aproape orice preparat, orice legumă sau fruct pot fi congelate și consumate mai târziu, când nu prea mai ai bani.

6. Țne evidența cheltuielilori. Ori de câte de ori te întorci de la cumpărături, pune o notiță pe frigider cu suma pe care ai cheltuit-o în ziua respectivă, indiferent că ai cumpărat alimente, haine, cosmetice sau alte produse. Scrie data zilei respective și suma totală. Când se vor aduna 4 – 5 notițe pe frigider cu sume de câteva sute de lei fiecare, vei deveni mult mai atentă la modul în care îți folosești banii și așa vei cheltui mai puțin.

7. Ascunde o mică sumă de bani. Dacă gestiunea bugetului tău nu este foarte riguroasă, folosește o cutie sau un sertar mai mic unde poți ascunde bani. Pune câte o sumă mică în fiecare săptămână. Spre exemplu, începe cu 50 de lei sau 100 de lei… și uită de banii pe care îi pui acolo până la primăvară! Este o rețetă sigură să cheltui mai puțin pe lună și să pui ceva deoparte pentru diverse situații urgente.

8. Gătește tot ce ai prin frigider și cheltui mai puțin în piață. Folosește creativ alimentele pe care le ai deja în loc să mergi la cumpărături în mod repetat. Aceasta te va ajuta să eviți risipa de alimente și să economisești bani.

9. Redu consumul de apă. Oprește robinetul când săpunești mâinile sau când te speli pe dinți și pornește apa doar când te clătești. Fă dușuri scurte, în loc de băi fierbinți și lungi. Apa în care speli fructele sau în care fierbi ouă și cartofi poate fi folosită să uzi florile sau legumele din grădină.

10. Consumă mai puțină electricitate. Scoate din priză toate aparatele pe care nu le folosești des. Nu lăsa cafetiera în priză sau calculatorul, dacă tu nu ești acasă și nu ai nevoie de ele. Renunță la friteuză sau la prăjitorul de pâine. Încearcă să folosești cât mai puțină aparatură care consumă multă electricitate și, după 2 luni, vei vedea și un preț mai mic pe factură.

Practicând aceste sfaturi, poți să economisești bani și să gestionezi mai eficient cheltuielile tale lunare.