De ce este indicat să bem apă caldă cu sare amară dimineața: Ce spun specialiștii
Apă caldă-sare
Apa caldă cu sare amară (sulfat de magneziu) este uneori recomandată ca remediu casnic pentru diverse probleme de sănătate.
Ca uz intern, sarea amară, (sare Epsom) sau Sulfatul de Magneziu are un efect laxativ foarte puternic, iar adulţii pot utiliza o doză zilnică de maxim 30 g/zi. Aceasta lucrează precum un agent de detoxifiere în curățarea colonului. Sarea amară are efecte puternice laxative, deoarece absoarbe foarte bine lichidele, mărind astfel volumul de apă din intestin, fapt care poate fi un ajutor temporar în combaterea constipației. Cu toate acestea, e bine să întrebați medicul înainte de a face această procedură.
Beneficii apă caldă cu sare amară
Detoxifiere: Se crede că apa caldă cu sare amară poate ajuta la detoxifierea organismului și la eliminarea toxinelor.
Laxativ: Sarea amară are proprietăți laxative recunoscute și este uneori folosită pentru a ameliora constipația. Soluția funcționează prin atragerea apei în intestin, ceea ce ajută la înmuierea scaunelor și la facilitarea tranzitului intestinal.
Relaxare musculară: Magneziul din sare amară poate ajuta la relaxarea mușchilor, reducând astfel crampele și tensiunea musculară.
Reducerea stresului: Băile cu sare amară sunt populare pentru efectul lor relaxant. Magneziul absorbit prin piele poate contribui la reducerea stresului și la promovarea unei stări de bine.