Fac sport, mănâncă sănătos, nu fumează şi nu fac abuz de alcool. Se duc rar la medic şi atunci doar pentru mici consultaţii. Vorbim despre persoanele în etate care duc un mod de viaţă sănătos. Ministerul Sănătăţii susţine că în Moldova procesul de îmbătrânire este prea rapid, iar persoanele în vârstă nu au grijă de sănătatea lor.

Chiar dacă are 61 de ani, spune că se simte mult mai tânăr şi acest lucru se datorează celor 30 de ani de sport în fiecare dimineaţă. Vorbim despre Dumitru Baltag, pentru care ziua începe cu o oră de sport.

"Făcând sport dimineaţa, acumulezi energie pentru toată ziua. Sunt profesor universitar, am ore în auditoriu şi fără acest sport nu m-aş simţi bine", a declarat profesorul universitar Dumitru Baltag.

Totuşi, bărbatul susţine că secretul unui mod de viaţă sănătos nu constă doar în efort fizic.

"În primul rând, beau un litru, doi de apă pe zi. În al doilea rând, dimineaţa manânc o lingură de miere de albine şi beau un pahar cu apă", a menţionat Dumitru Baltag.

Şi ministrul Sănătăţii, Andrei Usatâi, duce un mod de viaţă sănătos. El recomandă tuturor cetăţenilor Republicii Moldova să-i urmeze exemplul.

"Nu am fumat niciodată, sunt activ fizic începând cu vârsta de 6 ani. Acum în toată ziua alerg cel puţin 5-6 km sau merg foarte mult. Duminică, 15-20 de km alerg pe un traseu special, prin pădure, fâşii forestiere, câmpuri, iar de trei ori pe săptămână merg la înot", a declarat ministrul Sănătăţii, Andrei Usatâi.

Ministrul Sănătăţii a îndemnat persoanele în vârstă să ducă un mod de viaţă sănătos, să renunţe la alcool şi tutun. În anul 2012, Ziua Mondială a sănătăţii se desfăşoară sub sloganul "Îmbătrânirea activă: o sănătate bună prelungeşte viaţa oamenilor".