Dieta cu apă este tot mai apreciată în zilele noastre, existând mai multe variante dintre care fiecare îşi poate alege regimul hidric cel mai potrivit.

Dieta cu apă caldă (slăbirea cu apă caldă pe stomacul gol) este o “găselniţă” asociată cu medicina chinezească, scrie realitatea.net.

Ce presupune dieta cu apă caldă

Dieta de slăbire cu apă caldă presupune să bem zilnic un pahar cu apă caldă (la temperatura corpului), cu înghiţituri mici zilnic, timp de o săptămână dimineaţa la trezire pe stomacul gol. Apoi mai trece un timp şi înainte de micul dejun trebuie să mai bem un pahar cu apă caldă. În restul zilei, înainte şi după orice masă (chiar dacă este doar o gustare), să bem câte un pahar cu apă caldă. Simplu ca bună ziua, nu? Iar mesele ar trebui să aibă la bază supe calde de legume. Dar atenţie, să nu confundăm slăbirea cu apă caldă cu înfometarea prin anularea meselor şi înlocuirea lor cu multă apă caldă.

Pro 
Este sănătoasă
Prezinta efect puternic detoxifiant şi hidratant pentru organism. Calmează sistemul digestiv.

Contra 
Nu este indicată persoanelor cu boli renale, retenţie de apă, boli hepatice şi afecţiuni cardiovasculare.