Riscul insolaţilor îi face pe oameni să se retragă în locuri răcoroase.  Astfel, locuitorii capitalei, care nu au plecat deocamdată în vacanţă, preferă parcurile din Chişinău sau terasele.

Medicii recomandă să fim mai atenţi pe timp de caniculă şi să stăm mai puţin la soare. Îmbrăcămintea trebuie să fie lejeră, din fibre naturale şi de culori deschise, iar încălţămintea din piele. Medicii mai spun că pe timp de caniculă trebuie să renunţăm la mâncare grasă, din carne, iar din băuturi de exclus cafeaua şi mai ales alcoolul. Se recomandă să consumăm mai multe fructe şi legume şi să bem cel puţin 2 litri de apă pe zi. În special, aceste recomandări vizează copiii şi bătrânii, care sunt cei mai expuşi riscului insolaţiilor.