Scăderea apetitului sexual poate fi influenţată și de factorii din viaţa de zi cu zi pe care nu-i luăm de multe ori în seamă. Cei care dorm puţin, sunt fumători înrăiţi, consumă în exces alcool, iau medicamente antidepresive sau au copii mici sunt mai expuși riscului de a sta prost la capitolul libidou, scrie ziaresireviste.ro.

Specialiștii detaliază cele mai frecvente zece cauze ale apetitului sexual redus.

Stresul

Chiar dacă ești genul de persoană care poate face multe lucruri în condiţii de stres, regula nu se aplică și în cazul sexului. Stresul de la muncă, problemele financiare sau familiale pot scădea libidoul.

Conflictele în cuplu

Problemele nerezolvate din cuplu reprezintă o cauză comună a lipsei de dorinţă sexuală. În special pentru femei, apropierea emoţională e un ingredient important al relaţiilor intime. Lipsa de comunicare cu partenerul de viaţă, trădarea încrederii sau alte bariere emoţionale pot scădea libidoul.

Alcoolul și fumatul

Deși alcoolul este recunoscut pentru capacitatea de a dezinhiba, în cantităţi mari poate "amorţi" dorinţa sexuală. Starea de ebrietate poate scădea lipsa de interes a partenerului.

Lipsa de somn

Insomnia şi oboseală diminuează dorinţa pentru sex.

Copiii

"Munca" de părinte în sine nu scade libidoul, dar este destul de greu să găsiţi timp sau energie pentru viaţa sexuală atunci când copiii ocupă cea mai mare parte a programului.

Medicamentele

Antidepresivele, chimioterapia, tratamentul pentru HIV și medicamentele care reglează tensiunea pot influenţa negativ libidoul.

Îngrășarea

Persoanele supraponderale au de cele mai multe ori un apetit sexual scăzut. Şi asta pentru că îngrășarea convertește testosteronul spre estradiol (hormonul sexual feminin). Testosteronul este hormonul sexual masculin care alimentează dorinţa sexuală atât la bărbaţi, cât și la femei.

Disfuncţiile erectile

Disfuncţia erectilă se referă la abilitatea unui bărbat de a menţine erecţia suficient timp pentru a fi satisfacut de actul sexual și poate fi provocată de deficienţe ale sistemului nervos sau sanguin. Disfuncţia erectilă contribuie și la inhibarea dorinţei sexuale.

Menopauza

Multe femei acuză o reducere a apetitului sexual în perioada în care apare menopauza. În plus, unele simptome asociate cu menopauza fac sexul mai puţin plăcut în această perioadă.