Alimentele care cresc nivelul stresului. Vezi pe care ar trebuie să le eviţi
foto:
Anumite alimente pe care și tu le consumi sunt responsabile de acumularea unei doze de stres în oganismul tău în fiecare zi.
Din această categorie face parte în primul rând cafeaua cu care foarte mulți oameni își încep ziua, scrie antena3.ro.
Nici ciocolata sau ceaiul negru nu fac excepție de la această situație.
- Ceaiul special de toamnă, benefic pentru memorie și inteligență
- Bine de știut! Cum să bei corect cafeaua de dimineață
- Ceaiurile care te ajută să tratezi tusea productivă
- Bine de știut! Ce tip de ceaiuri trebuie să bei, în funcție de grupa de sânge
- Bine de știut! Care sunt simptomele stresului extrem? Dacă le observi, mergi la medic
- BINE DE ŞTIUT! Cum îţi dai seama că eşti extrem de stresat