Alimentul care nu trebuie să lipsească din dieta nimănui! Poate preveni diabetul zaharat
sursa: gralmedical.ro
ercetătorii susţin că iaurtul poate să prevină cu succes mai multe boli, printre care şi diabetul.
În urma unui studiu efectuat pe 200.000 de persoane, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că, dacă mâncăm de trei ori mai mult iaurt decât am mânca în mod obişnuit, reducem riscul de a ne îmbolnăvi de diabet cu 18%, scrie realitatea.net.
Cercetătorii cred că iaurtul poate preveni această boală datorită bacteriilor probiotice pe care le conţine.