Persoanele care iau câte o vitamină C pe zi, pe perioade îndelungate de timp, îşi dublează, practic, riscul de a suferi de pietre la rinichi, scrie lyla.ro. Asta se arată în cele mai recente studii efectuate de cercetătorii Institutului Karolinska din Stockholm (Suedia).

Oamenii de ştiinţă suedezi au precizat, însă, ca nu vitamina în sine este periculoasă, ci o substanţă folosită în compoziţia suplimentelor. Este vorba de oxalat.

Foarte des, o parte din vitamina C consumată zilnic nu este absorbită în sistemul digestiv, motiv pentru care trece prin rinichi pentru a fi eliminată prin urinare.