Un pahar cu apă rece, băut într-o zi caniculară de vară, va reduce rapid temperatura corpului, însă nu te va ajuta pe termen lung, scrie secretele.com.

Organismul consumă mai multă energie pentru reglarea temperaturii corpului în loc să absoarbă nutrienții utili sau să digere alimentele, scrie antena3.ro.

Acest proces poate avea ca rezultat pierderi suplimentare de apă din organism.