În multe ţări din întreaga lume, sosul picant reprezintă elementul esenţial dintr-un preparat. Dar asta se datorează savorii sau acest ingredient chiar aduce beneficii sănătăţii?

Răspunsul este da, ardeiul iute ne ajută să ne menţinem sănătatea şi silueta. Iată ce proprietăţi conţine ardeiul iute!

Fitochimicale

Substanţă chimică aflată în vegetale, fitochimicala nu conţine vitamine sau minerale, ci substanţe care ajută în lupta împotriva viruşilor, bacterilor, fungilor şi protejează organismul de schimbările mediului înconjurător..

Vitamina B6

Aceasta ajută la crearea aminoacizilor neesenţiali, care la rândul lor produc noi celule în corp. De asemenea, această vitamină contribuie la echilibrul hormonal şi eliminarea substanţelor toxice din ficat, scrie adevarul.ro