Specialiștii în frumusețe sunt fascinați de beneficiile rejuvenative ale terapiei cu săruri de aceea au inclus în tratamentele faciale sarea de bucătărie sub toate formele ei. În timp ce nutriționiștii ne avertizează cu privire la riscurile consumului de prea multă sare, există situații în care micile cristale devin un remediu pentru astm și alergii, un stimulent al sistemului imunitar și o modalitate de a adăuga o strălucire tenului.

„Sarea are calități incredibile. Este antivirală, antimicrobiană și antifungică”, spune Ulle Pukk, co-fondator al Asociației Terapia cu Sare. Haloterapia, cunoscută și sub numele de terapie cu sare uscată, este o metodă de tratament folosită în afecțiunile respiratorii, precum sinuzita, bronșita, alergiile sau tusea fumătorului. Este 100% naturală, sigură și promite efecte pe termen lung. Poate fi folosită ca tratament complementar sau unic, în funcție de afecțiune. Ce este și cum funcționează? Haloterapia este o metodă bazată pe expunerea prelungită la microclimatul peșterilor sau minelor de sare. Se mai numește și terapie salină, deoarece folosește aerosoli cu microparticule de sare. Se realizează în centrele din țară care au reușit să imite acest climat într-un mediu artificial. Este mai benefică decât expunerea la microclimatul natural din peșteri, deoarece în timpul unei ședințe de haloterapie se pot controla concentrația de sare din aer, nivelul umidității sau al temperaturii, în funcție de necesitățile pacientului.

Haloterapia este indicată atât oamenilor care suferă de o afecțiune respiratorie, cât și celor sănătoși, care vor să prevină apariția bolilor sau să se mențină. Haloterapia este recomandată tuturor celor care suferă de: respirație greoaie, tuse (mai ales noaptea sau după efort), răceli frecvente, alergii respiratorii, rinită, faringită, oboseală cronică, pneumonie, infecții respiratorii, afecțiuni frecvente ale tractului respirator, eczemă, psoriazis, neurodermatită.

Dacă știi că ai tenul predispus să dezvolte pustule și puncte negre,folosește cu încredere o soluție cu sare,pentru a avea un ten fără probleme. Amestecă 1 linguriță de sare și una cu oțet de mere cu 2 căni de apă. Pune ingredientele într-o sticlă cu pulverizator și agită. Pulverizează soluția pe tenul curat și ai grijă să ții ochii închiși. Las-o să acționeze 5 minute,după care clătește cu apă călduță și hidratează tenul.

Dacă ai coșuri pe față,spate sau gât,folosește următorul tratament pentru a curăța pielea și pentru a reduce inflamațiile. Amestecă într-un vas 1 linguriță de sare cu 3 lingurițe de apă fierbinte,pentru ca sareasă se dizolve. Așteaptă să se răcească,apoi adaugă 1 linguriță de miere și amestecă bine,până obții o pastă omogenă. Aplică masca pe pielea curată și las-o să acționeze 10-15 minute. Clătește cu apă călduță,tamponează cu un prosop curat și aplică o cremă hidratantă. Urmează procedeul o dată la 2-3 zile,până vezi îmbunătățiri. 

Nopțile nedormite,stilul de viață haotic sau excesul de alcool și de tutun își lasă amprenta pe chipul tău,favorizând apariția pungilor de sub ochi. Acestea pot fi estompate,dacă folosești comprese cu sare. Amestecă 25 de grame de sare în 250 ml de apă. Îmbibă în acest preparat 2 dischete de bumbac și aplică-le pe ochi. Ține-le 10-15 minute,pentru a diminua aspectul de ochi obosiți, scrie tabu.ro