Dacă și tu te-ai săturat de numărat oi (sau alte activități similare), trebuie să știi că te înțelegem perfect. Insomniile ne dau adesea bătăi de cap și nu reușim să găsim soluția ideală. Din fericire există 5 pași pentru a adormi mai repede iar noi îți recomandăm să îi aplici din seara asta.

Pasul 5: Mai citește câteva pagini și ești gata de culcare!, scrie zumi.md