Aceste băuturi sunt foarte eficiente, dar trebuie consumate în mod regulat pentru a ajunge la rezultatele dorite. În plus, detoxifierea ficatului a devenit un factor necesar pentru oricine vrea să slăbească, scrie clickpentrufemei.ro

Acest organ este responsabil pentru efectuarea a aproape 500 de funcții ale organismului, inclusiv capacitatea de a curăța sângele, ajutând digestia grăsimilor și stimularea metabolismului. Cu toate acestea, din cauza alimentației și expunerii la toxinele din mediu, starea de sănătate a acestui organ poate fi compromisă și va deveni incapabilă să-și îndeplinească funcțiile.

De aceea, este important să se facă o detoxifiere pentru a elimina ceea ce nu este benefic pentru corp. Aceste băuturi sunt sănătoase, se beau seara și au efect detoxifiant și medicinal, în timp ce ajută la pierderea kilogramelor nedorite.

Următoarele ceaiuri trebuie băute seara deoarece în conformitate cu medicina tradițională chineză, funcțiile hepatice sunt active între orele 1 și 3 dimineața. Prin furnizarea ficatului a substanțelor nutritive din infuzie, chiar înainte de a merge la culcare, vor fi stimulate condițiile necesare detoxifierii. În plus, va fi stimulat metabolismul, care va crește arderea grăsimilor.

Iată care sunt aceste ceaiuri cu efect detoxifiant:

1. Ceaiul de mușețel

Acest ceai este unul dintre cei mai buni care este băut seara, deoarece este calmant, ajută digestia și stimulează curățarea ficatului datorită antioxidanților pe care-i conține. În plus, are proprietăți sedative pentru a controla sistemul nervos în timp ce reduce stresul și îmbunătățește calitatea somnului. Ceaiul de mușetel are și proprietăți antiinflamatorii, care sunt perfecte pentru ameliorarea durerilor musculare și a țesuturilor inflamate.

Ingrediente

- Flori de mușețel

- 250 ml de apă

Mod de preparare

Pune într-un ibric apa la fiert. Când s-a încălzit, o pui într-o cană și adaugi florile de mușețel și o acoperi cu o farfurie 10 minute, ca să facă infuzie. Bea în fiecare seară ceai înainte de culcare, timp de două săptămâni.

2. Apă caldă cu suc de lămâie

Această băutură este una foarte populară pentru începutul zilei, dar este la fel de incredibilă dacă este băută seara. Lămâia are proprietăți diuretice și de curățare, care susțin funcția hepatică pentru menținerea sănătății.

Ingrediente

- Apă

- Suc de la o lămâie

Mod de preparare:

Încălzește apa și adaugă în ea sucul de la lămâie. Bea cu o jumătate de oră înainte de culcare, de cel puțin timp de trei săptămâni.

3. Ceai de ghimbir și lămâie

Ghimbirul și lămâia sunt combinația perfectă atunci când vrem să slăbim, îmbunătățind în același timp starea de sănătate. Ambele ingrediente conțin multă vitamina C, dar și antioxidanți care țin la distanță boala și stimulează metabolismul.

Ghimbirul este antiinflamator și ajută la eliminarea celulitei. În plus, are un efect termogenic care crește consumul de calorii și elimină substanțele nefolositoare organismului. În schimb, lămâia este cea care întărește sistemul imunitar și acționează diuretic, eliminând balonarea.

Ingrediente

- 1 felie de ghimbir

- Jumătate de lămâie

- 250 ml apă

Pune apa la fiert și adaugă felia de ghimbir și zeama de la jumătatea de lămâie. O lași să facă infuzie 10-15 minute, apoi îl poți bea. Acest ceai trebuie băut de cel puțin de trei ori pe săptămână.