Mulți dintre noi ne lovim toată viața de durerile de cap. Specialiștii sunt de părere că nu trebuie neapărat să administrăm de fiecare dată medicamente, deoarece există și metode alternative naturiste, precum legumele sau fructele, ce ne scapă de această senzație neplăcută, scrie realitatea.net.

Deseori, durerile de cap apar ca o consecință a deshidratării, așa că s-ar putea să ai nevoie pur și simplu de un fruct apos, precum pepenele roșu.

De asemenea, la fel ca în cazul pepenelui, castravetele conține în mare parte apă și este benefic pentru migrenă.

Potrivit sanatatea.ro, s-a dovedit că alimentele bogate în potasiu alină durerile de cap, așadar, atât bananele, cât și cartofii abundă în potasiu.