Bananele congelate pot fi soluția ideală când ți-e poftă de ceva dulce, dar ții dietă, scrie realitatea.net.

Dacă vrei înlocuiești înghetața din comerț - care de multe ori este plină de calorii, de zahăr și de E-uri - un ajutor de nădejde sunt bananele congelate.

Înghețata obținută din banane congelate are o textură cremoasă. Le poți asorta cu afine, mango, vanilie sau pepene.  Ai grijă, însă, să nu adaugi topping-uri pline de chimicale.