Cunoscut pentru promovarea stilului de viața sănătos, celebrul medic cardiolog Oz a povestit care este cel mai prost aliment despre care oamenii cred că este sănătos, scrie realitatea.net.

"Laptele degresat - când scoți grăsimea din lactate, rămâi cu zahărul. Toate studiile arată că acest lucru duce creșterea în greutate, pe când lactatele cu grăsime te ajută în slăbit".

Mehmet Cengiz Oz a susținut mereu că oamenii trebuie să consume alimente care să hrănească în același timp mintea, trupul și sufletul, iar aici se încadrează "orice aliment pe care, când îl mănânci, arată că atunci când este scos din pământ".