Crema de banană și miere este recomandată atât pentru copii, cât și pentru adulți deoarece aceasta vindecă tusea și tratează bolile respiratorii, scrie realitatea.net.

Această cremă nu numai că apară corpul de viruși, dar combate şi bronșita, tusea severă și problemele pulmonare. Pentru a prepara crema, pentru început asigură-te că ingredientele pe care le folosești sunt proaspete și 100% ecologice. Așadar, ai nevoie de două banane, două linguri de miere și un litru de apă caldă.

Modul de preparare este unul simplu deoarece trebuie să decojești cele două fructe iar apoi să le pui într-un recipient. Adaugă mierea și pisează bananele cu o furculiță sau o lingură până obții o pastă groasă. Toarnă apa călduță peste pasta obținută, acoper-o și las-o la înmuiat timp de 30 de minute.

Conform floaredetei.ro, servește o lingură sau două de cremă de banană și miere, de cel mult patru ori pe zi! Astfel, depozitează restul cremei în frigider și reîncălzește-o puțin înainte de a o servi din nou.