Bine de ştiut! Cura cu gutui, aur curat pentru sănătate
Foto: travelbiz.ro
Gutuile îşi au originile în regiunea Caucazului, în sud-vestul cald al Asiei.
Proaspete sau prelucrate, gutuile sunt o sursă de zaharuri simple, uşor asimilabile.
Specialiştii în fitoterapie recomandă consumul zilnic de gutui, mai ales toamna.
Acestea nu doar că ne feresc de răceli, dar previn anemia şi stimulează pofta de mâncare.
O gutuie pe zi ne ţine departe de inflamaţiile gâtului, destul de frecvente în sezonul rece.
Seminţele măcinate au un efect calmant extraordinar în caz de tuse şi bronşită.
Mai mult decât atât, o gutuie pe zi acoperă tot necesarul de vitamina C, scrie csid.ro