Ce greşeală uriașă facem cu toţii iarna când ieşim din casă
foto: veftenie
Iarna este anotimpul în care infecţiile ne pândesc la tot pasul. Gerul ruinează sistemul imunitar şi ne provoacă tot felul de tulburări.
Imediat ce am ieşit afară avem tentinţa de a băga mâinile în buzunar, însă specialiştii susţin că este un lucru greşit, scrie antena3.ro.
Dacă mergem susţinut balansând braţele de-a lungul corpului, acest mecanism va duce la încălzirea corpului şi va fi profitabil pentru extremităţi.