Ce sport poţi practica în funcţie de zodie
La fel cum sporturile sunt diferite ca reguli şi solicitare fizică, la fel sunt şi zodiile ca temperament: agresive, liniştite sau defensive.
În această idee, fiecărei zodii i se potriveşte un anumit gen de sport, în funcţie de personalitatea specifică fiecărui semn al horoscopului. Dacă zodiile "tari" au nevoie de sporturi care să le capteze intrega atenţie, anumite zodii trebuie să practice sporturi care le epuizează la maximum sau, după caz, care le fac să se simtă libere. Practicarea unui anumit tip de exerciţii fizice în funcţie de zodie garantează un corp tonifiat, o sănătate mai bună şi o stare generală îmbunătăţită.
Iată ce sport poţi să practici în funcţie de zodie:
Berbec
Eşti mult prea egocentric pentru a putea practica un sport de echipă, de aceea nu are rost să faci exerciţii fizice împreună cu prietenii. Încearcă aerobic, sprint, jogging sau orice sport care îţi testează limitele fizice.
Taur
Foloseşte-ţi încăpăţânarea proverbială pentru a te focusa asupra unui singur ţel. De exemplu, poţi încerca să alergi cinci kilometri în 30 de minute sau să faci 500 de abdomene în 15 minute.
Gemeni
Încearcă o combinaţie între aerobic şi exerciţii fizice intense, care nu îţi vor da răgaz să te plictiseşti. De fapt, poţi să încerci orice, de la wrestling până la kick-boxing sau yoga.
Rac
Sporturile stricte şi antrenamentele agresive reprezintă un adevărat coşmar pentru raci. Alege înotul sau Tai Chi deoarece sunt relaxante şi oferă un antrenament intens.
Leu
Leii adoră provocările, tocmai de aceea râvnesc după exerciţii fizice destul de dure. Optează pentru greutăţi, squash sau Zumba.
Fecioara
Exerciţiile care îţi sculptează trupul, cum sunt cele practicate la Pilates sau yoga, sunt perfecte pentru zodia ta.
Balanţă
Semnele suprasolicitării, faţa roşie sau respiraţia îngreunată, nu sunt apreciate printre balanţe. Tu ai nevoie de mişcări uşoare şi gentile, deci poţi încerca yoga.
Scorpion
Pasionali şi pretenţioşi, aşa sunt nativii din scorpion. Aceştia au nevoie de un regim riguros, care îi solicită întreaga atenţie: arte marţiale sau kick-boxing.
Săgetător
Plimbările în natură, căţărările sau alergatul, orice care îi scoate pe săgetatori în natură. Pe lângă efortul depus, aceşti nativi ai horoscopului se vor bucura de peisaj.
Capricorn
Te descurci de minune pe cont propriu, deci nu ţi se potrivesc sporturile "de fetiţe". Ca mişcare, îţi recomandăm un jogging intens la o oră matinală.
Vărsător
Cu cât e mai ciudat sportul practicat, cu atât mai bine. Hula-hoops, trapez sau ultra-maratoanele sunt alegeri excelente pentru vărsători. Cât timp se simt liberi, nativii acestei zodii sunt fericiţi.
Pesti