Nu este întotdeauna destul să clătim fructele și legumele cumpărate din magazine. Chiar dacă nu pare, unele sunt pline de bacterii care pot provoca afecțiuni serioase ale stomacului. 

Cele mai murdare fructe sunt căpșunile, nectarinele, merele, piersicile, perele, cireșele și strugurii. Acestea trebuie spălate în mai multe ape, recomandă medicii, scrie realitatea.net.

De partea cealaltă, cele mai curate fructe sunt avocado, ananasul, papaya și fructele de mango.