Este cunoscut faptul că, odată cu trecerea anilor, capacitatea oamenilor de a-şi aminti informaţia asimilată recent este tot mai mică. Un nou studiu, efectuat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea California, pare să fi descifrat, cel puţin parţial, acest mister.

Cercetările anterioare au arătat că regiunea creierului, aflată în spatele frunţii, tinde să se reducă în volum, cu timpul. O parte din aceasta joacă un rol cheie pentru un somn de calitate, care este o componentă importantă în consolidarea amintirilor.

Noul experiment este primul de acest fel, care arată direct existenţa unei legături între schimbările structurale şi problemele de memorie provocate de somn.

Rezultatele sugerează că prin îmbunătăţirea calităţii somnului putem preveni declinul memoriei în rândul adulţilor.