Visele construiesc un univers aparte, care ne îmbogăţeşte viaţa. În lumea lor regăsim experienţele frumoase pe care le-am trăit, idei şi soluţii ingenioase, inclusiv premoniţii, scrie libertateapentrufemei.

Pe vremuri, visele erau considerate mesaje transmise de zei. Azi, specialiştii susţin că ne ajută să fim mai creativi şi să găsim soluţii mai bune pentru problemele cu care ne confruntăm. Visele nu sunt doar succesiuni de imagini, sunete şi senzaţii, semnificaţia lor pare să fie mai profundă. Haotice sau premonitorii, reflecţia dorinţelor şi temerilor noastre ascunse, visele ne fascinează şi ne înrobesc imaginaţia. Citeşte mai mult despre ele şi vei reuşi să le înţelegi mai bine.

1.Ştiai că visele induc...paralizia?

Ei bine, când dormi profund şi visezi, creierul dă ordin întregului organism să… paralizeze. Este o măsură de prevedere deosebit de eficientă, altfel ai încerca să faci ceea ce vezi în vise şi te-ai putea accidenta. În timpul somnului, este secretat un hormon care le spune neuronilor să înceteze orice activitate fizică.

2.Visăm doar ce vedem

Oricât de stranii ar fi visele noastre, indiferent ce figuri ciudate sau monştri răsar din închipuirea noastră pe timpul nopţii, visăm întotdeauna ceea ce vedem. Criminalul care te urmăreşte în vis poate fi un personaj din desenele animate urmărite în copilărie. Peisajul paradisiac care te-a făcut să zâmbeşti prin somn poate fi o simplă carte poştală, zărită fugitiv în vitrina unei librării. Visele nu pot inventa ceea ce nu am văzut deja. De-a lungul vieţii, vedem milioane de feţe, de obiecte, de filme sau reclame… nu le ţinem minte, dar creierul le păstrează pe unele în subconştient şi ies la iveală în vise, ani de zile mai târziu.

3.Aparenţele înşală

Subconştientul comunică prin simboluri şi imagini metaforice în vise. Fie ele frumoase, fie coşmaruri, visele transmit mai mult decât ne lasă să vedem. Uneori, ne aduc aminte lucruri uitate, alteori ne ajută să ne dăm seama ce ne lipseşte cu adevărat pentru a fi fericiţi. În vis, fără să fim conştienţi de acest lucru, aducem la suprafaţă situaţii care ne preocupă în mod deosebit şi încercăm să facem comparaţii cu ceea ce cunoaştem deja. Spre exemplu, psihanalistul Sigmund Freud compara pierderea dinţilor în vis cu pierderea în realitate a unei persoane dragi.

4.Fără vise, nu am putea dormi

Toată lumea visează, în fiecare noapte, şi greşim când credem că au fost nopţi în care nu am visat nimic. Visele, deşi provin dintr-o activitate febrilă a creierului, sunt totuşi asociate cu odihna. Dacă nu am visa, nu ne-am putea odihni cu adevărat. Visele pot fi comparate cu nişte paznici: ele ne împiedică, cel puţin o vreme, să percepem zgomotele, luminile sau diversele activităţi din jurul nostru care ne-ar putea trezi.

5.Poţi visa, chiar dacă dormi câteva secunde

Poate ţi s-a întâmplat şi ţie să adormi în faţa televizorului, după o zi obositoare, şi să pierzi, pentru o clipă, acţiunea filmului. Oboseala accentuată te face să pierzi controlul şi adormi cu ochii deschişi, fără să fii conştient de acest lucru. Totul se petrece fulgerător, dar chiar şi într-o perioadă atât de scurtă este posibil să visezi. Din păcate, fenomenul apare nu doar când te relaxezi pe canapeaua de acasă, ci şi când pleci cu maşina la drum lung. Unul din cinci accidente de circulaţie are drept cauză oboseala la volan.

6.Proiecţii pentru viitor

Visele sunt un instrument prin care subconştientul nostru analizează informaţiile pe care le-a adunat şi le selectează pentru a le folosi în viitor. Se întâmplă să auzim uneori oameni povestind că li s-au întâmplat anumite lucruri pe care le văzuseră în vis. Freud considera că visele iau informaţii din trecut şi construiesc cu ele viitorul. Cele mai multe vise premonitorii pe care le avem sunt legate fie de dorinţele noastre puternice, fie de eşecurile peste care nu putem trece. Visele ne ajută, poate, să vedem mai clar unde greşim şi ce trebuie să facem pentru a ne atinge obiectivele. Mulţi dintre noi reuşim să punem în practică ceea ce vedem în vis.

7.Coşmarurile, gardienii echilibrului mental

O mare parte dintre onirologi, cercetătorii somnului, consideră că visele urâte scot la suprafaţă spaimele şi angoasele noastre şi ne pregătesc să facem faţă situaţiilor de care ne temem. Coşmarurile ne obligă să ne confruntăm cu cele mai înspăimântătoare situaţii pe care, probabil, nu le vom trăi niciodată în realitate, dar mintea noastră este cumva pregătită să le facă faţă. În copilărie, visele negre sunt legate de monştrii din desenele animate sau de teama că ne-am putea pierde de părinţi. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, simbolurile care apar în coşmaruri se diversifică. Accidentele de maşină, moartea cuiva drag, moartea proprie sau sentimentul că suntem urmăriţi de un criminal sunt printre cele mai întâlnite coşmaruri din viaţa adultă.