Berbec: Dieta cu mâncăruri delicioase.

Să obligi un Berbec să ţină regim este ca şi cum i-ai interzice unui copil bomboane. Chiar dacă nu suporţi restricţiile alimentare, află că există o dietă pe care o poţi ţine. E vorba de cea cu preparate delicioase, desigur!

Taur: Dieta din trei în trei ore.

De ce? Pentru că adori să mănânci! Savurezi cu plăcere mâncărurile favorite şi nu-ţi poţi imagina să reduci numărul meselor. Noi îţi propunem să-l măreşti, dar cu cap!

Gemeni: Dieta cu calciu, care îţi modelează rapid silueta.

Să zicem că tu preferi să trişezi când vine vorba de regimul alimentar. Nu vezi necesitatea unei diete stricte. Preferi una mai şireată, care să te scape de kilogramele în plus repede şi sănătos. Se poate, totul e să vrei!

Rac: Dieta cu cartofi şi brânză de vaci.

Orice dietă ai ţine, nu vrei ca ea să te priveze de senzaţia că mănânci consistent. Ai nevoie de 3 mese bogate pe zi, pentru a te simţi bine în pielea ta. De aceea, dieta aceasta îţi satisface preferinţele şi îţi modelează silueta.

Leu: Dieta cu paste.

Nu te dai în vânt după orele petrecute în bucătărie. Ai nevoie de o dietă cu un aliment versatil, pe care să îl poţi prepara în mai multe feluri, şi care să fie grijuliu cu silueta ta. Ai rămâne surprinsă să afli că pastele nu îngraşă!

Fecioară: Dietă de vară cu salate uşoare.

Salatele conţin vitamine şi minerale din plin, aşa că le adori! Preferi să renunţi la gustul aromat, în favoarea calităţii nutriţioniste, aşa că o dietă cu legume este ideală pentru tine.

Balanţă: Dieta cu legume şi caşcaval.

Nu poţi respecta o dietă prea strictă. Ai nevoie de una care să facă un compromis cu tine... Ce zici atunci de dieta cu legume şi caşcaval? În acest fel mănânci sănătos, dar te bucuri şi de un aliment gustos.

Scorpion: Dieta care atacă direct zona problematică.

Preferi o dietă eficientă, care să atace direct zona pe care doreşti să o modelezi. Ar trebui să începi în primul rând cu talia. Încearcă o dietă bogată în vitamina C, care te ajută să arzi grăsimile. Îţi va oferi un abdomen de invidiat!

Săgetător: Dieta de o zi.

Nu îţi place să-ţi baţi capul cu combinaţii de alimente şi calcule de calorii. Aşadar, ai nevoie de o dietă simplă şi eficientă. Ce zici atunci de dietele care nu ţin decât o zi?

Capricorn: Dieta vegetariană.

De ce să nu devii vegetariană măcar pe timpul verii? Căldura îţi taie oricum din pofta de mâncare, iar vara găseşti legume şi fructe proaspete la cele mai mici preţuri. Aşa că dieta vegetariană este alegerea logică pentru tine, cel puţin în sezonul cald.

Vărsător: Dieta pe bază de... clătite.

Ai auzit bine! Nu trebuie să stai cu centimetrul într-o mână şi cu mărul în cealaltă. Poţi mânca clătite, fără teama kilogramelor în plus. Mai mult, îţi poţi modela silueta cu ajutorul lor!

Peşti: Dieta mediteraneană.

Află că regimul alimentar bazat pe ingrediente mediteraneene, cum sunt fructele, legumele şi peştele, îţi asigură o siluetă de vis. Aşa că merită să o încerci!