Dieta cu ridichi! Scapi de 5 kilograme într-o săptămână
Ai încercat tot felul de ceaiuri sau tratamente pentru a scăpa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamăgiri? Dacă da, atunci a venit timpul să faci câteva modificări în dietă.
Deşi există multe alimente pe care le poţi include în regimul tău alimentar, este recomandat să optezi pentru legume cu beneficii pe termen lung şi care nu are efecte secundare, cum sunt ridichile, pe care le găseşti din abundenţă pe tarabele din piaţă în această perioadă a anului.
Ce beneficii are sucul de ridichi crude în nutrimenţi.
Este mai bine să le consumi proaspete sau sub formă de suc, nu fierte, pentru a beneficia de toate vitaminele şi mineralele care se găsesc în ele, scrie adevarul.ro.
Datorită antioxidanţilor, legumele stimulează metabolismul şi topeşte depozitele de grăsime stocate în organism.
Mai mult, sucul de ridichi funcţionează ca un detoxificant care ajută la curăţarea tractului digestiv de toxinele din organism şi reglează funcţionarea bilei.
- Ce se petrece în organismul tău dacă mănânci pâine în fiecare zi? Avertismentul medicilor
- Ingrediente care NU trebuie adăugate în salate dacă vrei să slăbeşti
- Bancnotele de cinci lire sterline, respinse de vegetarienii englezi. Care este MOTIVUL
- Secretul clementinelor cu frunze din supermarketuri. Ce sunt de fapt
- STUDIU: Dieta mediteraneană şi consumul de cafeină ar putea preveni orbirea. CUM e posibil
- Dieta cu ciperci! Este înlocuitorul ideal al cărnii, întăreşte imunitatea şi combate oboseala