Persoanele care parcurg o distanţă lungă de acasă până la serviciu şi invers îşi pun sănătatea în pericol, informează gandul.info. Aceasta este concluzia oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Lund, din Suedia, care precizează că sănătatea devine mai şubredă în cazul persoanelor care merg între 30 şi 60 de minute pentru a ajunge la locul de muncă sau acasă, indiferent dacă folosesc maşina personală sau transportul în comun.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au monitorizat un grup de 21.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 18 şi 65 de ani. Voluntarii implicaţi în experiment lucrau peste 30 de ore pe săptămână şi se deplasau la serviciu cu maşina personală, metroul, autobuzul, bicicleta sau pe jos.

Experţii au comparat timpul de care o persoana are nevoie pentru a ajunge la serviciu şi starea generală de sănătate a acesteia, inclusiv calitatea somnului, oboseala şi nivelul de stres cu care aceasta se confrunta zilnic.

Rezultatele au arătat că oamenii care se deplasau la locul de muncă cu maşina sau cu un mijloc de transport în comun erau mai stresaţi, mai obosişi şi dormeau mai prost. Iar efectul negativ devenea mai puternic dacă timpul petrecut pe drum spre serviciu sau spre casă era mai mare.

Totuşi, dacă o persoană mearge la serviciu pe jos sau cu bicicleta, acest lucru nu este dăunător sănătăţii.