ESTE BINE SĂ ȘTII! Alimentul banal pe care nu trebuie să îl ţii niciodată în frigider
Unele alimente au, pur şi simplu, un gust mai bun dacă sunt ţinute în frigider, însă dacă alegi să depozitezi cartofii la rece, sănătatea ta ar putea avea de suferit!
Când vine vorba de depozitarea alimentelor, te confrunţi cu sfaturi contradictorii din diverse surse, însă specialiştii trag un semnal de alarmă cu privire la păstrarea cartofilor în frigider.
Ai, probabil, impresia că dacă păstrezi alimentele la rece faci alegerea corectă, întrucât rolul frigiderului este, până la urmă, de a le feri de influenţa factorilor de mediu, scrie realitatea.net.
Dacă eşti tentată să depozitezi în frigider orice aliment perisabil, specialiştii de la Foods Standards Agency recomandă să eviţi păstrarea cartofilor în aceste condiţii:
"Cel mai important aliment pe care nu trebuie să îl depozitezi în frigider este cartoful. Când este ţinut la frigider, amidonul din cartof se transformă în zahăr. Atunci când sunt copţi sau prăjiţi, aceste zaharuri se combină cu asparagina (n.r. aminoacid neesenţial, ce ajută la echilibrarea sistemului nervos uman) şi dau naştere unei substanţe numite acrilamidă chimică, considerată a fi dăunătoare."
Astfel, cartofii cruzi ar trebui depozitaţi într-un loc uscat şi răcoros, dar NICIODATĂ în frigider!
- Acest aliment banal îţi scoate calciul din oase şi dinţi. Atenție, îl consumi zilnic
- Alimentele pe care nu ar trebui să le consumi după ce faci exerciții fizice
- ALIMENTE PENTRU VÂRSTNICI. Cinci tinere voluntare au împărţit pâine şi zâmbete bătrânilor nevoiaşi
- Ceva ce SIGUR nu ştiai despre sebumul în exces şi ce alimente previn apariţia sa pe ten