Ceea ce mănânci te face să fii ceea ce eşti. Zeci de oameni s-au adunat ieri într-un salon din Capitală pentru a cunoaşte, care sunt tainele unei alimentații sănătoase și ce le lipsește din hrana zilnică. Mai mult ca atât, cei prezenți la eveniment au putut afla, care este indicele corporal și care este vârsta biologică a organismului.

Femei şi bărbaţi de toate vârstele au stat ochi şi urechi la ora de sănătate. Pentru început, aceştia au trecut un aparat specializat în indici corporali.

Doamnele prezente la această lecţie spun că enigma vârstei biologice a organismului a fost ceea ce le-a îndemnat să participe la seminar. Rezultatele au fost uimitoare: 

- 15 ani.

- Dar în realitate ce vârstă aveţi?

- 23 de ani. 

- 30 de ani, dar de fapt am 32, înseamnă că nu este totul chiar aşa de rău. Deşi nu am mulţi ani în spate am nişte probleme. Sunt în căutarea unei soluţii.

Chiar dacă toți ştiu că trebuie să ducă un mod sănătos de viață, oamenii spun că mai cad din când în când în plasă şi consumă alimente nesănătoase: 

"Se mai întâmplă când nu este obligatoriu să menţii un regim şi să mânânci ceea ce îţi place."

Nutriționistul Diana Studenco spune că ideea de a organiza acest eveniment i-a venit după ce ani la rând s-a confruntat cu probleme de sănătate, din cauza unei alimentații nesănătoase: "Am studiat într-atât de minuţios nutriţia oamenilor că nu pot să nu împărtăş cunoştinţele mele cu ceilalţi. Ceea ce mâncăm ne defineşte pe noi în proporţie de 75 %, de aceea, din propria experienţă am observat că dacă ne schimbăm alimentaţia, în realitate ne simţim mai bine."

Statisticile arată că peste 70 la sută din populația țării nu se alimentează sănătos.