Dacă vreţi să faceţi puţin sport şi să slăbiţi, nu este neapărat nevoie să mergeţi la sală şi să plătiţi un antrenor sau nutriţionist. Trebuie să daţi dovadă de perseverenţă şi să următi în detaliu sfaturile de pe tabletă sau telefon, scrie gadgetreport.ro.

Aşa îşi laudă "marfa" dezvoltatorii de la Virtuagym, care au lansat pe Google Play aplicaţia Virtuagym Fitness, una dintre cele mai bune programe virtuale de pe piaţă.

Acesta impune celor care o folosesc mai multe exerciţii fizice care îi ajută să facă mişcare şi să ardă calorii. Aplicaţia oferă câteva sute de exerciţii de fitness, grupate pe mai multe secţiuni.

Veţi putea, astfel, să selectaţi exerciţii de şapte minute pentru dimineaţă sau altele de anduranţă, de până la o oră, din timpul zilei. Aveţi la dispoziţie şi câteva zeci de exerciţii pentru seară, înainte de culcare.

Toate apar sub forma unor clipuri video care vă arată ce trebuie să faceţi şi vă contorizează timpul rămas.

Toate datele sunt adunate într-o sinteză care vă analizează progresele făcute şi vă spune câte calorii aţi consumat şi ce mai trebuie să faceţi ca să vă atingeţi ţelul.

Pentru a vă monitoriza evoluţia fizică, aplicaţia are nevoie de datele dumneavoastră, astfel că va trebui să vă realizaţi un profil.

Aplicaţia o puteţi descărca gratuit din Play. Vă recomandăm să o descărcaţi de pe Wi-Fi, pentru că are 22 MB.