Probioticele ajută la digestie, cresc imunitatea şi acţionază pentru a îmbunătăţi, în general, sănătatea, scrie Bloomberg, citat de realitatea.net. Iar alimentele cele mai bune pe care le poţi folosi sunt cerealele integrale, soia şi algele marine, asta în timp ce produsele provenite de la animale, mâncarea procesată, zahărul alb şi cafeaua ar trebui eliminate.

Toate acestea sunt pregătite de bucătarul personal al Madonnei, Mayumi Nishimura, care şi-a lansat o carte de bucate, a cărei prefaţă este scrisă chiar de vedetă, care spune: "Mă simt mai bine decât mă simţeam acum 20 de ani, urmând aceasta dietă", susţine ea.

Această dietă pe care Madonna o urmează este foarte simplă, spune un cercetător. "Bacteriile care trăiesc în interiorul organismului uman îndeplinesc funcţii foarte importante".