Frunzele de măr sunt o sursă inepuizabilă de vitamina C. De aceea este indicat să se bea infuzie din frunze de măr în cazul tuturor afecţiunilor căilor respiratorii. Pulberea obţinută din frunze de măr este bine să fie inclusă în alimentatie, ca un supliment valoros, fără teama unor efecte nocive asupra organismului.

Infuzia de frunze de măr se prepară în felul următor: se pune într-un vas o lingură de frunze de măr mărunţite peste care se toarnă un pahar de apă clocotită şi se infuzează timp de 15 minute, după care se lasă la răcit timp de 45 de minute.

Se beau câte 2 pahare de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Gargara cu aceasta infuzie este recomandată in cazul anghinei, laringitei şi pentru inhalaţii nazale, dacă e vorba de guturai, scrie realitatea.net.